Massage Bien Etre

Pour parvenir à :

  • trouver de la détente, vous libérez du stress.

  • apaiser votre mental et vivre un espace intérieur plus paisible.

  • augmenter la conscience de votre ressenti.

  • dynamiser vos ressources, retrouver votre vitalité

  • considérer votre corps comme un précieux allié, source de connaissance de soi, d'équilibre et de protection.

Vous pouvez utiliser cet outil comme vous l'entendez :

  • simplement pour un plus grand bien-être, pour un massage de détente personnalisé en fonction de vos besoins du moment.

  • ou dans une vision plus globale de développement personnel.

Le début de la séance consiste en un échange de quinze à vingt minutes sur votre situation, et les points sur lesquels vous souhaitez vous focaliser pendant le massage :confiance, lâcher-prise, prise de recul professionnel ou personnel, ou tout autre sujet de votre intérêt.

Le massage : pression, zones du corps touchées, s'adapte à vos besoins exprimés, à vos points de tension, en fonction des mots échangés, de votre objectif.
Il peut être accompagné d'une relaxation guidée sous formes de mots, de visualisation, ou de métaphores.

Vous lâchez vos tensions physiques et mentales, tout en ancrant des nouveaux ressentis positifs.

Les massages Bien-Être ne sont ni thérapeutiques, ni médicaux. Ils respectent la pudeur de chacun et n'ont aucun caractère érotique.

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